器材知识

• 使用户外健身器材是鼓励人们锻炼的好方法

  使用户外健身器材是鼓励人们在户外锻炼的好方法，这些设备的设计简单易用，供人们在户外锻炼。如今，户外健身器材正在成为这个新···

• 常用户外健身器材尺寸说明

  健身器材名称 健身器材尺寸 双人手臂支撑 1790×600×1390mm 双人坐蹬训练器 1962×330×1522mm 直立健身车 1011×550×1182mm ···

• 户外健身器材走进您的生活

  户外健身器材适用于成人和青少年在享受户外活动的同时保持身体活动。每个户外锻炼站都旨在针对上半身和下半身的特定肌肉群，以进···

• 户外健身的十大理由

  户外健身的十大理由 感觉良好：在良好的锻炼期间和之后，有一种充满活力和欣快感的感觉。运动有助于分泌内啡肽，已知内啡肽可以···

• 健身器材热身准备

  健身器材热身准备，请先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动-···